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    凌晨的四点的滨海市依旧是暗的，没有太阳。

    路上只有环卫机器人在清扫大街，路边的早餐店开始了一天的忙碌。

    熬了一宿的夜宵摊也开始收工了。

    天还不是很热，陈禹听不到新闻，自己默默的骑着自行车来到了滨海一中。

    保安亭中的壮汉看到陈禹后还以为见到了鬼，以为自己看错了时间。

    他低头看了一眼时间，没错啊，现在才4点45。

    这也太卷了吧，这就是一中的学生吗？

    给他开门之后他感叹：“我当初要是这么努力的话，也不会干保安这个活了。”

    说罢又困的打起了哈欠。

    ……

    整个滨海一中还是静悄悄的状态，除了食堂已经亮起了灯光。

    陈禹来到了武道教室门口，按下自己的指纹后便打开了门。

    打开灯，换好武道训练服便来到了角落。

    用墙上画的身高线对比了一下发现自己居然长高了三厘米。

    从172长到了175，这还不算是结束。

    按照《易筋导引术》上的说法，圆满之后会有一个快速的成长期。

    接下来他的身高还会继续长，直到慢下来到骨骼闭合。

    身高一直是他的痛点之一，从小到大他都是班级最矮的人。

    时常被人笑话，现在身体恢复了，他也能够继续长高。

    陈禹有些期待自己到底能够长到多高。

    做完这些他径直来到拳靶面前，打开机器后开始深呼吸。

    “吸~”

    “呼~”

    陈禹让身体松弛下来，目光一凝，仿佛睡懒觉的猛虎陡然暴起，强大的气势从他的身上释放出来。

    肌肉快速抖动，打开龙脊，猛然舒展开来，脊椎节节发力，传递到肌肉中。

    身体紧绷身体的力量如同鞭子般全部释放出去。

    他的拳头接连打出，在空中划过完美的弧线。

    “蓬蓬~”

    拳靶剧烈的晃动，顿时电子屏幕上面浮现出了数据。

    “378.25公斤！”

    “380.03公斤！”

    陈禹看到后神色一喜，拳力提高了一百多公斤，这已经完全超过了黄兵。

    黄兵身体素质昨天还比他强，但是一晚上就被自己超越了。

    他要是知道了不知道会作何感想。

    接着来到了六十米塑胶跑道上测试自己的爆发速度。

    亮起摄像头，来到起点准备。

    深呼吸一口气，一瞬间陈禹猛然发力，速度越来越快，双腿当中有无尽的力量，蹬的越来越用力。

    宛如离弦的利箭发射出去，带起一阵强烈的劲风。

    陈禹发现自己还能够更快。

    刷的一声陈禹冲过终点，逐渐放慢了速度。
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